「今を楽しんで生きる」ためにたいせつにしたいこと
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今、今日する必要のある物事や
自分に任されている仕事などに
拘束されている時間を除く
自分の意志決定で
自由に行動できる時間は
「今を楽しんで生きる」ために
使いたいです
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最初は
楽しくて始めたことでも……
いつの間にか
義務や強制になっていたりして
「ちゃんと○○すべき」
「目標達成のためには もっと努力すべき」
という思考に支配されて
楽しむどころか
あくせくしていることがあります
思考は無暗に
「自分はこのままでは駄目だ」
と思い込んでいるので
「もっと」
「もっと」
「もっと」
「すばらしい結果を出し
すばらしい自分になるべきだ」
と努力を強要しようとするから
「今 楽しい」という無邪氣なこころを
ないがしろにします
だけど
結果に執着しないで
今この瞬間瞬間に集中して楽しむ
という無邪氣なこころに
素直に生きることこそが
たましいの本来の望みだと思います
なので
「わたしは今
どうしてもこれをやりたい」
「わたしは今
これをすることが楽しくてたまらない」
「わたしは今
これをせずにはいられない」
というインスピレーションが
湧き上がって来たときに
行動に移すことにしました
逆に
「○○すべき」
「○○しておいた方がいいよね…」
などの義務感や損得勘定などの思考に
左右されて動くのは
止めることにしました
それというのも！！
無邪氣に楽しんでいるときには
「○○すべき」だから頑張ろう…
と考えているときに比べて
集中力が何倍もあるので
予想以上の能力が発揮できたり
すてきなアイディアを
直観的にひらめいたりするのを
体験できているからです
たとえば
集中力を発揮して取り組んでいる姿は
傍から見ると
ものすごい努力をしているように
見えるものですが
集中してゾーンに入っている本人は
瞬間瞬間ものすごく楽しんでいるのですね♡
たとえ困難に直面して
乗り越えようにも
なかなか上手くいかないときでさえも♡
今朝
3月26日に撮ったピアノの練習動画を
YouTubeにアップロードしよう♪
と唐突に思い立ちました
それで今
このブログを書いています
思考では
「撮ったら
すぐにYouTubeにアップロードすべき」
とか
「こんな下手な動画なんか
YouTubeに出しても無駄だ」
とか
あれこれ あれこれ
ごちゃごちゃ ごちゃごちゃ
言っていましたけど……
まあ
わたしの思考は
普段ろくなことを言わないので
自分自身の意志が発動するまでは
行動に移さないことが
「いま楽しんで生きる」ために
「いま楽しんでピアノを弾く」ために
今たいせつにしていることです
トンプソン現代ピアノ教本①
『モーツァルトの曲から』は
モーツァルト: ピアノ・ソナタ 第11番
（トルコ行進曲付き）K.331,K6.300i 1. 第1楽章を
簡単なバージョンに編曲された練習曲です♪
M.M.♩＝138 の指示がありますが
まだゆっくりにしか弾けていません
「自分には無理……」という思考に負けて
挫折を繰り返してしまったわたしにとって
このような美しい曲を練習曲に加えてくださる
トンプソンの教本はとても楽しいです
勝手に
トンプソン先生からのギフトだと感じて
感謝しています
*゜❀
今この瞬間には
無限のよろこびが
無条件にあふれている *゜❀
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
お読みいただきまして
ありがとうございました♡
｡ *ﾟ
糸が編みあがって作品になるって
たのしいなぁ…(*´▽｀*)ﾌﾌﾌ♪
天熊竹のハンドメイドショップ♪
まゆぱかちゃんの店です
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たのしく
あたたかく
愛に満ちた毎日でありますように. *ﾟ♡
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